Tjejträning 29/6 och kommande måndag 6/7
Men det blev 8st tappra tjejer som gasade runt i värmen ;-)
Det var många som gjorde stora framsteg..
Alltid lika roligt!!!
Vi körde först kurv teknik,
Sedan blev det övning på att sladda ut cykeln i en fyrkant (startrakan)..
Medans de snabbare tjejerna körde spårval på en annan sträcka ute på banan.
Avslutade dagen med startträning.. för de som ville.
Så alla fick gasa ur cyklarna lite..
Å det gjorde dom verkligen :-)
Matilda hade tränat ordentligt på att gasa ur crossen!!
BRA!!!
Var lite dålig på att knäppa kort men det blir bättre nästa gång..
För redan nästa måndag kör vi igen.. 6/7
vid SMK Gävle
Som vanligt börjar vi 18.00 och det är bara att dyka upp!
Nu på Onsdag blir det träning för min del på Årsunda banan..
Jennie skulle oxo dit och köra..
Så kom dit och träna ni å tjejer om ni inte vet vart ni ska åka :-)
KRam på er så länge...
Myggjakten med tjejklass
Hej på er!!!
Jo i år finns det en till tävling med tjejklass!!
Myggjakten som är en serie som går under 1vecka.. med tre deltävlingar..
Sveg, Krokom och Njurunda.
Men man kan anmäla sig och bara köra en eller två deltävlingar om man vill..
Helt suveränt att det blir fler tjejklasser.. :-)
Så är du van åkare eller känner dig sugen på att testa tävla...
Så det är bara att anmäla er... Gå in på http://www.myggjakten.nu och anmäla er..
Det enda som behövs är en Svemo licens.. Sen är det bara att köra!!
Kan ju bli en härlig semester tripp om famlijen har semester V.29.
KRam...
Tjejträning 22/6
Vi körde mycket gas och bromsteknik (starter) och avslutade med olika spår val i en kurva..
Det blev en lång och intensiv träningsdag... De sista gav sig inte färrän runt 21.30 :-)
Så man var rätt så slut när man kom hem runt 12.00 efter en del snack och urpackning osv..
Men har man semester så spelar det inte så stor roll.. ;-)
Här är några tjejer som var med igår.. Maria fick jag inte med på bild.. men hon kommer!
Jennie
Paula
Carro
Matilda
Cornelia
Jessika 
Linnea
Bella
Emma
Anneli
Natali
TinaTACK tjejer för ännu en trevlig träning!
Regn och snart midsommar..
Ni håller väll er ovanför vattenytan efter helgens regn.. Helt galet vad det regnat.
Det har blivit välldigt lite motocross för vår del .. Men mer gym för min del :-)
Det blev ingen extra tjejträning som vi tänkt (innan 22/6), det har varit full bokat.
Men kommande måndag 22/6 är det dax för tjejträning igen.
Vi börjar som vanligt 18.00
Hoppas att regnet hinner ge sig till dess och att alla är pigga efter allt midsommarfirande... :-)
Mikaela #18 SM 2006
Tjo...
Motocross i regnet..
Då man igentligen kunnat gått på gymmet eller gjort något annat.. :-)
Det immade av att köra med googles och man såg knappt något om man körde utan..
hahaha....
Men vi nötte på en stund iallafall.
Jonas hängde med oss och Nicklas hjälpte honom med kurv teknik..
och han satt kurvan klockrent!
BRA JONAS!!!
Jennie var oxo på plats och nötte lite innan ögonen var för fulla av grus.. :-)
Jennie
KRam på er!
Coor cupen vid SMK Gävle
Jonas Wikblom gjorde en bra final och körde i mål som 3:a.. Tok bra kört för att ha kört med sån dålig bak fjädring.
Du har fin teknik Jonas!
Kevin Hedlund körde upp sig ifrån nästan sist i starten till 2:a in i mål! Bra kört..
Det här är väll bara för mysigt!! Oj vad jag saknar detta.. tävlandet och folket!
KRam på er!
Linda 3:a heat 2
som gjorde en toppen körning i helgens SM i Linköping..
En 10:e plats heat 1 och en 3:e plats i heat 2!!
Bra Linda!!!
Träning i helgen...
Jag började med ett crossfit pass utomhus i fredags vid fitness parken.. 
Sen på lördagen väntade vi ett tag innan vi drog och åkte cross i Hammarby. Min bror var med och testade lite..
Sjukt varmt men man ska inte klaga... :-)
Det är ju bäst att man dricker ordentligt.
På Söndag drog vi till Hofors för att köra lite cross.. men jag klarade endast ett varv.
Jag var så yr i huvet så jag hoppade över träningen i värmen... Kändes inte värt det.. Ögonen hängde inte riktigt med. Men Nicklas nötte några varv.
Sen blev det lite tennis senare när det blivit svalare.
Hoppas ni haft en lika bra helg som jag och kört en massa cross i dammet.. ?!?
Kram
